pausas activas divertidas para niños No hay más de un misterio
3. Friega presencial: Incorporar un suave amasamiento ocular en tus pausas activas puede ser muy beneficioso para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares en torno a de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de la nariz.Es importante tener en cuenta,